¿QUÉ ES SKOLAE?    [11 11 2018]

“Skolae Berdin Bidean, Creciendo en igualdad” es un Programa de formación diseñado por el Departamento de Educación del Gobierno de Navarra para ser aplicado en todos los centros escolares de Navarra en un proceso de implantación que tendrá lugar durante los años 2017-2021.

El año pasado se implantó en 16 centros de la Comunidad Foral, y este curso se prevé su ampliación a 100 centros más. En dos cursos más, el Gobierno de Navarra quiere hacerlo obligatorio en todos los centros...

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XXXVI Fiesta de la Familia    [22 05 2018]

El día 10 de Junio os invitamos a la 36 Fiesta de la Familia, a continuación podéis ver el programa de este gran día...¡Os esperamos a todos!

11:00 h Hinchables
12:00 h Santa Misa
13:00 h Encierro
13:30 h Flash Move
14:00 h Paellada
15:00 h Karaoke
15:30 h Hinchables
16:00 h Juegos
17:00 h Meriendola
17: 30 h Sorteo regalos
18: 00 h Fin de la Fiesta

Conferencias 2017    [14 02 2018]

Os presentamos los títulos de las conferencias llevadas a cabo en Noviembre del año pasado...¿Te apuntas a las de 2018?

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Presentación del programa UpToYou en Pamplona    [01 10 2017]

Un programa de educación emocional

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Clausura del Año de la misericordia en la Iglesia Universal     [11 11 2016]

El Año de la misericordia en la Iglesia Universal se clausura el domingo 20 de noviembre, fiesta de Cristo Rey,y las Iglesias particulares cerrarán sus puertas santas de la Misericordia una semana antes, el domingo 13 de noviembre. O sea, este próximo domingo.

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Presentación del libro "Luci en el hospital"    [31 05 2016]

El próximo martes 31 de mayo, a las 18,30h. vamos a presentar el cuento
"Luci en el hospital" en el Planetario .

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ReliCatGames “Competición por equipos y entrega de premios”    [03 05 2016]

El 7 de mayo tendrá lugar la competición y entrega de premios de ReliCAtGames, en el Colegio Santa María La Real (Hermanos Maristas).

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Conferencia: Educar con éxito: cómo compaginar libertad y autoridad    [20 04 2016]

Este viernes, Agea Navarra en colaboración con Concapa-Navarra,han organizado en el Colegio Mater Dei de Ayegui: "Educar con éxito: cómo compaginar libertad y autoridad".

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Charla: Tecnología Responsable    [18 04 2016]

Hemos organizado, con SED y en colaboración con Concapa , una charla sobre el buen uso de la tecnología.

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Firma la petición: Alumnos de FP Grado Medio: Por un acceso más justo a la FP de Grado Superior    [18 03 2016]

Esta recogida de firmas tiene como objetivo que amplíen el número de plazas para acceso a FP Grado Superior a los alumnos que proceden de FP Grado Medio. Se harán llegar al Director General del Departamento de Educación (Esteban Petrizan).

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Asamblea General Ordinaria de CONCAPA    [17 03 2016]

La próxima Asamblea General Ordinaria de CONCAPA Navarra se celebrará, el próximo Jueves día 17 de Marzo de 2016, en el colegio Santa Catalina.

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Conferencia: "Los peligros que acechan en las aulas: el acoso escolar".    [01 03 2016]

El próximo jueves tendrá lugar, en el colegio La Milagrosa de Lodosa, una conferencia bajo el título: " Los peligros que acechan en las aulas: el acoso escolar".

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VII Congreso Nacional de Educadores Católicos    [26 02 2016]

¿Qué es el VII Congreso Nacional de Educadores Católicos?

Otro año más, la Fundación Educatio Servanda se propone el gran reto de seguir abriendo planteamientos nuevos para que los educadores tengan mas herramientas y más claridad en los cimientos de su labor. Seguimos tratando de formar, dialogar y proponer nuevos enfoques, abrir debates entorno a la labor educadora de padres, profesores y profesionales, para seguir creciendo y descubriendo esa Verdad que nos hace libres porque...

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Jornadas “Gestión de la privacidad e identidad digital”    [01 02 2016]

El próximo día 2 de febrero, iCmedia Navarra y red.es organizan una jornada con el tema “Gestión de la privacidad e identidad digital”.

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Charla: "Seguridad y convivencia de los menores en las redes".    [20 01 2016]

El próximo (D.M.) Jueves, día 21 de Enero de 2016, tendrá lugar en el Colegio Maristas, (salón de actos) una charla de libre acceso para todas las personas que quieran asistir, (incluidos alumnos), organizada por Concapa-Navarra en colaboración con el Colegio Maristas.

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Encuentro LAICOS EN MARCHA – Pamplona     [15 01 2016]

El laicado y la santidad laical:
Iglesia en pleno mundo
Pamplona, 30 y 31 de enero de 2016

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I Festival Benéfico de Reyes por el Autismo    [15 12 2015]

Desde la Asociación Navarra de Autismo hemos preparado un festival de Reyes muy especial.

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Convocatoria de Rueda de Prensa    [09 12 2015]

La Junta Directiva de Concapa-Navarra desea convocar a los medios de comunicación en orden a celebrar
una rueda de prensa que se desarrollará conforme a los siguientes extremos:

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El Arzobispado convoca una misa de reparación este miércoles    [24 11 2015]

Para desagraviar la exposición de Azcona, compuesta por 242 formas consagradas, el Arzobispado de Pamplona ha convocado una misa de reparación el miércoles 25 de noviembre en las catedrales de Pamplona y Tudela. Asimismo, anima a los fieles a que recen el rosario.

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IV Salón del Bebé de Navarra 2015    [09 10 2015]

El IV Salón del Bebé de Navarra 2015 se celebrará los días 30, 31 de octubre y 1 de noviembre en el Palacio de Congresos y Auditorio de Navarra Baluarte y es un punto de encuentro entre la sociedad navarra y todas aquellas entidades relacionadas con el sector del bebé e infantil y todo lo que rodea al embarazo y la maternidad.

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Noticias

Vacaciones en pareja... ¿aburridas? Claves para sobrevivir a tanto tiempo juntos    [18 07 2017]

Periódico ABC

Prolongar la pasividad durante un viaje lleva a buscar culpables y descargar en el otro la irritabilidad que acompaña al aburrimiento



El fin de las vacaciones es un momento clave para la toma de decisiones en las parejas. Después de unos cuantos días juntos liberados de responsabilidades los miembros tienen la oportunidad de constatar que ya no tienen nada en común y que ni siquiera el descanso del viaje ha devuelto el equilibrio a la relación. De acuerdo con los datos recogidos por el Instituto Nacional de Estadística, tres de cada diez parejas españolas deciden separarse después del verano.

¿Por qué? No se puede hablar de un único factor que conduzca a la ruptura, entre otras cosas porque la mayoría de las parejas que se rompen tras el periodo vacacional llegaron a ese momento arrastrando problemas anteriores, según los expertos psicólogos consultados. Para Fernando Sarrais, psiquiatra y catedrático en la Universidad de Navarra, «las vacaciones son una continuación y amplificación de lo positivo o negativo de la relación de pareja durante el año».


Comparte la opinión Ángeles Sanz Yaque, psicóloga especializada en problemas de pareja (Sinteco.madrid), que confirma que «el verano para las parejas disfuncionales supone un riesgo muy grande, sobre todo en base a las expectativas». Es decir, se deposita una gran esperanza en el viaje de verano pero la realidad frustra esa perfecta perspectiva: no todo es tan idílico como se había imaginado, también hay discusiones y –por muy imposible que parezca– momentos de aburrimiento, uno de los grandes enemigos de la relación en esta época.

«La mayoría de las parejas que se rompen tras el periodo vacacional llegó a ese momento arrastrando problemas anteriores»«Normalmente en las parejas el aburrimiento empieza cuando uno no tiene en cuenta los deseos del otro y presiona para que las cosas se hagan como él quiere», asegura la doctora Sanz Yaque. Una conversación sobre los deseos y expectativas de ambos antes de que arranque el viaje podría evitar que transcurra sobre una base de negatividad. Con más razón, según esta experta, si la pareja tiene hijos. «Son las que más se aburren, porque no saben encontrar la fórmula para que los niños les dejen tiempo para ellos».

Sanz Yaque vislumbra la estampa: «playa, arena, gente que salpica agua, el niño que quiere hacer un castillo, hace calor, mucho calor más arena, otro castillito». Así, afirma, es imposible materializar las expectativas que se habían creado. Lo primero que hacen mal las parejas con hijos según la psicóloga es darle toda la prioridad a su diversión. «La pregunta que hay que hacerse al planear unas vacaciones con nuestros hijos es: ¿Dónde podemos ir que los niños estén bien y además tengamos tiempo para nosotros? Un sitio donde tengamos apoyo familiar es una buena idea. Ahora casi todos los hoteles e incluso apartamentos tienen actividades para niños».

Ocio compartido

Una vez que ya está pactado y acordado el destino hay que empezar a buscar qué hacer en ese sitio. «No es: ¡vamos y ya veremos lo que sale! –explica la experta–; si no: a ver qué hay en los alrededores que podamos hacer...». Y que no contente solo a uno, sino a los dos. Buscar ilusión conjunta. Ante una posición de total desacuerdo siempre se puede recurrir a los planes por separado: tú a lo tuyo, yo a lo mío, y a gusto los dos. Pero, según Sanz Yaque y Fernando Sarrais, «disfrutar independientemente no potencia la complicidad y el ocio compartido, sino el ocio individual, no se refuerza la unión afectiva de la pareja». Y si no es posible ese «ocio compartido» porque hay niños, debe plantearse en la vida cotidiana, aprender a valorar las pequeñas rutinas como, por ejemplo, propone el psiquiatra Sarrais, «el aperitivo, comprar en el super, tomar un café en una terraza, ver una serie...».

«El aburrimiento en nuestra cultura está muy mal visto pero hay que aprender a valorar la tranquilidad de no hacer nada»La psicóloga insiste: «Hay que instaurar hábitos porque sino las parejas no saben qué hacer y la probabilidad de conflictos es muy grande, todo se impregna de un ánimo negativo y se transmite continuamente esa emoción». Y, además de rutinas, dice Sarrais, también «hay que buscar variedad».

El aburrimiento no es una tragedia

Con todo, no vale cualquier cosa con tal de evitar el aburrimiento. ambos expertos aclaran que es contraproducente recurrir a, por ejemplo, conversaciones obligadas: «No tengo nada mejor que hacer, vamos a hablar». Rotundamente no. «Si en ese momento estamos ásperos porque nos estamos aburriendo lo que vamos a conseguir es proyectar la negatividad en el otro y en la pareja y lo importante no es hablar, sino lo que se tiene que decir». La psicóloga aconseja para esos ratos «trabajar tu felicidad, y luego compartirla con el otro». Sarrais cree que «de hablar de algo, que sea del mundo interior de los miembros: el dejar de hablar de los sentimientos personales es un síntoma de que se está perdiendo el amor».

Con todo, no es tan trágico tener momentos de desgana, y además «permiten valorar más los ratos de diversión», según el psiquiatra. «El aburrimiento en nuestra cultura está muy mal visto pero creo que es un fallo. Hay que aprender a valorar la tranquilidad de no hacer nada. No puede uno sentirse tonto por aburrirse de vacaciones». Sarrais afirma que «lo que sí conviene evitar es que se prolongue la pasividad porque se tiende a buscar culpables y descargar en el otro la irritabilidad que acompaña al aburrimiento».


Patricia García

Foto: Pinterest

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